Dojang Spandau

Shinson Hapkido ist eine koreanische Kampfkunst, die vom Großmeister Ko Myong entwickelt wurde und seit 2017 in Berlin Spandau unterrichtet wird. Es verbindet Techniken, die aus dem Judo (Falltechniken, Würfe), aus dem Taekwondo (Tritte hoch in die Luft) und dem Kung Fu (sich bewegen wie ein Tier) bekannt sind.

Gemeinsam zu trainieren, bedeutet Spaß und Freude an der Bewegung zu haben. Es geht nicht um Konkurrenz und Kampf, sondern um ein tolerantes und wertschätzendes Miteinander, sowie die Grenzen der anderen zu akzeptieren.
 

Inhalte des Trainings sind:

- Meditation
- Atemübungen
- Handtechniken
- Fußtechniken
- Fallübungen
- Befreiungstechniken
- Formlauf (fliegen wie ein Kranich)


Das Training fördert das Sozialverhalten, die Geschicklichkeit, die Konzentration und die Aufmerksamkeit. Gleichzeitig wird nebenbei das Gleichgewicht geschult, die Auge Hand/ Fuß Koordination trainiert, das Selbstbewusstsein gestärkt und regt die Phantasie an.

 

Training Spandau

Kindertraining (6- 13 Jahre)

Dienstag 16.30 – 17.45 Uhr
In der Turnhalle der Siegerland Grundschule
Hermann Schmidt Weg 4, 13589 Berlin


Training für Jugendliche (ab 14) und Erwachsene

Dienstag 18.30 – 20.00 Uhr
Im Bewegungsraum der KITA Kiesteichsurfer
Am Kiesteich 40, 13589 Berlin


Ein Probetraining ist jederzeit möglich.

 

Bei Interesse melden Sie sich bei:
Sabine Bäther
Tel: 0177 / 43 90 458
oder per Mail an sabine.baether@shinsonhapkido.org