Dojang Hennigsdorf

Shinson Hapkido ist eine koreanische Kampfkunst, die vom Großmeister Ko Myong entwickelt wurde und wird seit 2010 in den Räumen des Hennigsdorfer Judoverein unterrichtet. Es verbindet Techniken, die aus dem Judo (Falltechniken, Würfe), aus dem Taekwondo (Tritte hoch in die Luft) und dem Kung Fu (sich bewegen wie ein Tier) bekannt sind.

Gemeinsam zu trainieren, bedeutet Spaß und Freude an der Bewegung zu haben. Es geht nicht um Konkurrenz und Kampf, sondern um ein tolerantes und wertschätzendes Miteinander, sowie die Grenzen der anderen zu akzeptieren.
 

Inhalte des Trainings sind:

- Meditation
- Atemübungen
- Handtechniken
- Fußtechniken
- Fallübungen
- Befreiungstechniken
- Formlauf (fliegen wie ein Kranich)


Das Training fördert das Sozialverhalten, die Geschicklichkeit, die Konzentration und die Aufmerksamkeit. Gleichzeitig wird nebenbei das Gleichgewicht geschult, die Auge Hand/ Fuß Koordination trainiert, das Selbstbewusstsein gestärkt und regt die Phantasie an.

 

Training Hennigsdorf

Trainingszeiten

Kinder (ab 6 Jahre)    Donnerstag  16.00 - 17.00 Uhr
(verantwortlich Franziska Budde: franzisakaconradprivat(at)gmail.com)

Erwachsene               Donnerstag  17.00 – 18.30 Uhr

Im Hennigsdorfer Judoverein
Waidmannsweg 10, 16761 Hennigsdorf

Ein Probetraining ist jederzeit möglich.

 

Bei Interesse melden Sie sich bei:
Sabine Bäther
Tel: 0177 / 43 90 458
oder per Mail an sabine.baether@shinsonhapkido.org